ゾーン【zone】:シャンティタウンの百科辞典

ゾーン【zone】

ゾーン【zone】とは、地域、地帯。区域、領域、範囲のこと。

スポーツの世界でのゾーンとは、
アスリートの集中力が極限を高められた時、
時間がゆっくりスローモーションのように見えたり
まわりの景色や音が意識から消える状態。

このような状態をスポーツの世界では
「ゾーン」という状態に入っていると考えられている。

緊張感は高過ぎず、低すぎず、程よい状態。
精神は強く集中している状態。
とてもワクワクしていてプレーに夢中になっている、まさに理想的な状態。

「天才」と呼ばれるアスリートは、意識的にゾーンの世界に入ることができるんだそうな。